Elina NygårdhSluta tro på tankarna som inte är dina egna
Jag tryckte ner min egen röst men lyssnade på andras. Jag trodde att deras sanningar var de rätta för mig. Den här guiden är stegen jag gick för att hitta min egen igen. Jag vill hjälpa dig hitta din.
Du har vetat vad du vill i åratal men du vet fortfarande inte vad du egentligen väntar på.
Det här är fyra övningar och en kvällsövning hjälper dig att upptäcka vems röst det är som pratar. Du skriver ner de tre meningar du oftast säger till dig själv, ordagrant. Du räknar vad de har kostat dig. Och du säger en mening som är din högt till någon. Räkna med 10 minuter per övning.
Det här ingår
- 1 fil, dina att behålla
- Ladda ner originalen eller lägg till dem i din egen Eden-arbetsyta
- Läs online när du vill, på webben och i mobilen
- Uppdateringar från Elina Nygårdh, automatiskt
Av Elina Nygårdh
Om Elina Nygårdh
Elina Nygårdh
Jag hjälper kreativa egenföretagare att hitta det de egentligen vill säga, och bygga strukturen som gör att de vågar säga det om och om igen. Under väldigt lång tid lät jag mina tankar styra mig helt, tills jag insåg att de inte alltid talade sanning. Jag är inte färdig. Det här är vad jag gjorde, steg för steg, medan jag fortfarande var mitt i det.
Skaffa Sluta tro på tankarna som inte är dina egna
Din så fort du registrerar dig.
Elina Nygårdh